Om Ett Benpass Varit Extra Hårt Så Kan Jag Få Ont I Benen Som Träningsvärk Men Det Sitter I Upp Till En Månad.
Det är inte helt klart varför musklerna svullnar. Ofta får de personer som lider av fibromyalgi ont i nacke, axlar och nedre delen av. Fibromyalgi är en sjukdom som kännetecknas av smärta i kroppen.
Varför Känns Det Som Träningsvärk I Benen?
Men även andra infektioner som borrelios och malaria. Att värma upp är viktigare än många tror, inte bara ett jobbigt ont innan man kan sätta igång att. Beroende på vad som orsakar smärtan så kan du ha olika symptom.
Smärtan Kan Vara Molande Och Kännas Av Hela Tiden Eller Vara Plötslig Och Stark.
Även problem med leder och ledband. Det kan göra att du får ont i benen när du anstränger. Ring genast om du plötsligt får väldigt ont eller försämrad känsel i.
Träningsvärk Innebär Att Vissa Muskler Svullnar Och Gör Ont.
Värk i benen kan vara en sjukdom som kallas kärlkramp, som ger en krampartad smärta i vaderna. Bara på insidan av låren och det känns som träningsvärk ungefär, har. Gå då försiktigt fram med din träning så att kroppen får återhämta sig, som en lätt joggingtur eller.
Att Sluta Röka Om Du Gör Det Och Träna.
Du kan lindra träningsvärk genom att “träna bort den”. Men kom ihåg att alltid konsultera en läkare om du har oförklarliga symtom. Vid kärlkramp i benen har blodet svårt att komma fram till musklerna, som då får syrebrist.