Børn under fire år anbefales 10. If you have liver or kidney disease, or are on certain medications that affect vitamin d levels, you may be at risk of. Vitamin d supplements are used to treat adults with severe vitamin d deficiency, resulting in loss of bone mineral content, bone pain, muscle weakness and soft bones.
Mat Med Mye Vitamin D.
Det vil sige, at det ikke kan opløses i vand, og udskilles sammen med urinen. I tillegg kan vitaminet tas opp gjennom tarmen fra mat eller tilskudd. Det lagres i stedet i kroppens fedtdepoter.
You May Wish To Consider Taking Vitamin D Tablets From May To August.
Lúc này đây, bổ sung vitamin b1 sẽ giúp bảo vệ dây thần kinh mắt, giảm sưng viêm hiệu quả. Það er til dæmis nauðsynlegt til að stýra kalkbúskap líkamans og er nauðsynlegt fyrir uppbyggingu beina þar sem það örvar frásog. Food & nutrition research 2013.
Ved Ækvator Er Solen Mindst 30 Grader På Himlen.
D vitamin i mat og fra solen kan dekke det anbefalte dagsbehovet, men det er ikke. Vitamin d overview for health professionals. I norge er sollyset borte store deler av vinterhalvåret, og vitamin d mangel er derfor.
Vitamin D Er Det Eneste Vitaminet Kroppen Produserer Når Den Utsettes For Sollys.
Most trusted vitamin d voted by smarter shoppers like you. Thiếu hụt vitamin b1 có thể dẫn đến mỏi mắt, mờ mắt, giảm thị lực.